A Massachusetts General Brigham kutatói 1747 COVID-fertőzött felnőttnél vizsgálták, hogy a nagy dózisú D3-vitamin befolyásolja-e a fertőzés lefolyását. A randomizált, kontrollált vizsgálat eredményei meglepőek: bár az akut betegség súlyosságát nem csökkentette a vitaminpótlás, a hosszú COVID tüneteinek előfordulása 21%-ra mérséklődött a D-vitamint szedők körében, szemben a placebo-csoport 25%-os arányával.
A négyhetes vizsgálatban a résztvevők az első két napon napi 9600 nemzetközi egység D3-vitamint, majd napi 3200 egység fenntartó adagot kaptak. Ez jelentősen meghaladja a mindennapi ajánlást. A kutatók külön elemezték azokat, akik pontosan követték az adagolást: náluk még kedvezőbb tendencia mutatkozott a fertőzést követő nyolc hétben. A vizsgálat 277 kontaktszemélyt is bevont, ám körükben sem a fertőzés kockázata, sem a betegség súlyossága nem változott a vitaminpótlástól. Az egészségügyi ellátás igénybevétele és a halálozás tekintetében szintén nem volt különbség a csoportok között.
Dr. JoAnn Manson, a vizsgálat vezető kutatója hangsúlyozta: „A hosszú COVID – beleértve a fáradtságot, a légszomjat, az agyködröt – továbbra is jelentősen befolyásolja sok ember életminőségét.” A kutatócsoport szerint nagyobb populációkon végzett további vizsgálatok tisztázhatják, valóban csökkenti-e a D-vitamin-kiegészítés a hosszú COVID kockázatát. A randomizált, kontrollált módszertan – a bizonyítékon alapuló orvoslás arany standardja – módszertani szigorúságot biztosított, így az eredmények megbízhatóak.
Az eredmények azt mutatják: a D-vitamin nem „csodafegyver” a COVID ellen. Nem helyettesíti az oltást vagy az orvosi kezelést. Ugyanakkor a megfelelő D-vitamin-szint fenntartása továbbra is fontos az immunrendszer működése és az általános egészség szempontjából. A hiányállapot elkerülése különösen télen indokolt, amikor csökken a természetes termelés. A hosszú COVID vonatkozásában egy ígéretes kutatási irány körvonalazódik, amely további vizsgálatokat indokol.
A tudomány ritkán hozza az elvárt eredményt azonnal. Ez a vizsgálat nem igazolta a D-vitamin akut hatását, de finom jelzést adott a hosszú távú tünetek mérséklésére. Érdemes figyelemmel kísérni a folytatódó kutatásokat, amelyek tisztázhatják, milyen szerepet játszhat a vitaminpótlás a poszt-COVID állapotok megelőzésében. Addig is: a D-vitamin megfelelő bevitele alapvető egészségügyi ajánlás marad.
