Hőségriasztás és zivatarveszély a hétvégén Magyarországon
Az országos tisztifőorvos másodfokú hőségriasztást rendelt el. A riasztás június 20-tól 23-ig tart. Ez az egész országot érinti. A hétvégén intenzív meleg várható. Délutánonként helyi zivatarok is alakulhatnak.
Pihentető hétvédelem kánikula közepén
Zsúfolt strandok és forró utcák helyett. A hétvégére más tervet érdemes készíteni. A kánikula tovább erősödik. A túlzott hőterhelés veszélyes lehet. Főleg idősek és krónikus betegek számára. Mindenki kerülje a közvetlen napon való tartózkodást. Délután 2 és 5 óra között különösen oda kell figyelni. Válasszunk hűs, zárt terekben töltött időt. Vásároljunk inkább korán reggel vagy este. Vigyünk magunkkal mindig elegendő vizet. Tervezzük meg az utazásokat a nap legcsúcs idejein kívül.
Hőségriasztás: mi is ez pontosan?
A másodfokú hőségriasztás is már komoly üzenet. A hatóságok az extrém melegre hívják fel a figyelmet. Célja a lakosság tájékoztatása és önvédelme. Országos szinten érvényes a jelenlegi intézkedés. A Fővárosi Járványügyi és Járványügyi Főfelügyelőség is közzétette. Mindenkit előírások betartására szólít fel. A riasztás alatt fokozottan kell óvakodni a hőgutól. Napállás közbeni munka kerülendő vagy korlátozandó. Gyermekek és kutyák soha ne maradjanak zárva autókban. A helyi önkormányzatok közösségi hűtőhelyeket működtethetnek.
Zivatarveszély: az ég is megforrósodik
A hétvége nemcsak forró, hanem viharos is lesz. A HungaroMet elsőfokú figyelmeztetést adott ki. Ez főleg vasárnapi délutánt érinti. A viharok kísérői lehetnek az extrém melegnek. Ezeket nevezzük hőzivataroknak. Ezek nagyon helyi jelenségek. Pontos helyüket fél órával előtte lehet megmondani. Lassan mozgó zivatarcellák várhatók. Ezekhez felhőszakadás is társulhat. Lokálisan 40 mm csapadék is hullhat. Nagyobb jég és erős szél is előfordulhat. Különösen keleti és nyugati határszéli régiók érinthettek.
Gyakorlati tippek a zivatarokra
Várható intenzív gomolyfelhő-képződés délután. Ez a záporok és zivatarok előjele lehet. Nézzük meg időnként az időjárás előrejelzést. A HungaroMet oldala mindig naprakész. Ha sötétedni kezd az ég, keressünk menedéket. Ne maradjunk szabadtéren, főleg nem magaslatokon. Kerüljük el a víz közelségét (folyók, tavak). Városi közterületeken óvakodjunk a leeső ágaktól. Tömegközlekedés esetén számoljunk késésekkel. A BKK és DKV is kiadhat utasfigyelmeztetést. Autóval vezetve legyen óvatosabb az aszfalton. A nagy vízmennyiség csúszóssá teheti az utakat.
| Nap | Várható max. hőmérséklet | Csapadék / Veszély | Érintett területek (kiemelten) |
|---|---|---|---|
| Szombat | 36-37°C | Zivatar, zápor délután/este | Észak, főváros környéke, középső tájak |
| Vasárnap | 36°C körül | Intenzív zivatarok, felhőszakadás | Országos, főleg középső rész |
Hogyan viselkedjünk a nagy melegben?
A hőség ellen legjobb védekezés a megelőzés. Itt van pár bizonyított, egyszerű tipp:
- Igyál sok folyadékot! Főleg vizet, még ha nem is vagy szomjas.
- Öltözz könnyű, világos színű, laza ruhába. A pamut a barátod.
- Kerüld a nehéz, forró ételeket. Főzz könnyű ebédeket, vacsorázz salátát.
- Használj napvédő krémet, viselj kalapot és napszemüveget. A bőröd megköszöni.
- Légkondicionált vagy hűs helyen tölts időt. Könyvtár, bevásárlóközpont vagy mozi.
- Ne hagyd magadra az idősebb rokonokat. Hívd fel őket, kérd meg, hogy igyanak.
- Ne sportolj a nap legforróbb óráiban. Edzés helyett válassz korai reggelt vagy estét.
- Hűtsd le a lakást éjszaka és reggel. Szellőztess, amikor kiül a hő.
Nyugat-Európa még forróbb helyzetben van
Magyarországon 36-37 fokos maximumok várhatók. Ez komoly meleg, de nem európai csúcs. Franciaországban és Spanyolországban 40 fok fölé is mehet a hőmérséklet. Portugáliában a jövő héten akár 45 fok is lehetséges. Európa nyugati része egy különösen erős hőhullám alatt áll. A magasnyomású rendszer tartósan ott maradhat. Ez tovább fokozza a szárazságot és az erdőtüzek veszélyét. Hazánk helyzete ehhez képest mérsékeltebb. De a fokozott óvatosság így is kötelező.
A hatósági riasztás kontextusba helyezi a helyzetet. A Nemzeti Népegészségügyi Központ által kiadott riasztási rendszer célja a kockázatok kommunikációja. Hasonló rendszerek működnek nyugat-európai országokban is. Ott a hőhullámok gyakorisága és intenzitása jelentősen megnőtt. A klímaváltozás előrejelzései szerint ez a trend folytatódik. Magyarországon is egyre gyakoribbak lehetnek az extrém meleg periódusok. A városi hősziget-hatás tovább rontja a főváros és nagyvárosok helyzetét.
Mit kell tudnod összegzésül?
A hétvége nagyon forró és viharos lesz Magyarországon.
Az országos tisztifőorvos másodfokú hőségriasztást rendelt el június 20-23-ig.
Vasárnap délután helyi, intenzív zivatarok várhatók országszerte.
Védd magad a meleg ellen: igyál sokat, kerüld a napot, hűtsd le a tested.
Követted figyelemmel a HungaroMet és a BKK figyelmeztetéseit.
Az utcán, tömegközlekedéssel számolj nagyobb késésekkel, ha zivatar van.
Vigyázz magadra és a szeretteidre ebben a forró és viharos időszakban.
