Botta-Dukát Gábor a nemzeti bajnokság nehézsúlyának királya
Botta-Dukát Gábor, a Donkesz Team versenyzője. A Fülöpszálláson rendezett döntőn, a 350 nevezés közül, a fiatal sportoló domináló teljesítményével bizonyított, hosszú kihagyás után visszatérve és azonnal a csúcsra jutva.
Döntő és győzelem
A bajnoki cím több hónapos kemény munka eredménye volt. „A téli időszakban kezdtem intenzíven a felkészülést, amelynek része volt egy junior verseny,” mondta Botta-Dukát. Edzésprogramja, mely hetente három-négy alkalommal a teljes felsőtestet dolgozta, a klasszikus súlyzós tréningen alapult, speciális szkander gyakorlatokkal kiegészítve. „Ugyanúgy edzünk, mint a konditeremben. Bemelegítésként 20 kilóval kezdek, aztán megyek fel nagy súlyokra,” mesélte, hozzátéve, hogy az egykezes rekordja 103 kilogramm. A versenyúton kisebb megmérettetések, mint egy szlovákiai junior verseny, segítették a formaélességet. A nemzeti döntőn végül, jobb kézzel, mind a felnőtt nehézsúly, mind az U23 kategóriában bizonyította, hogy a junior Európa- és világbajnoki aranyérmes maradéktalanul felkészült.
Edzés és felkészülés
Botta-Dukát Gábor sikere a Donkesz Team teljes csapatának erős szereplését koronázta, mely junior és felnőtt kupában első, összesített csapatkupában második helyezést, és a legjobb meccs díjat is elhozta.
Jövő és kilátások
A 22 éves sportoló, aki jövőre is még junior kategóriában versenyezhet, új célokkal és fenntartható formával tarthat tovább a magyar szkander élmezőnyben.
